🙏 ஏகாதசி 2025 தேதிகள் | Ekadasi 2025 Dates

2025 ஆம் ஆண்டில் மொத்தம் 25 ஏகாதசி நாட்கள். ஆண்டின் முதல் ஏகாதசி 10 ஜனவரி (வெள்ளிகிழமை); கடைசி 30 டிசம்பர் (செவ்வாய்கிழமை). ஜனவரி, பிப்ரவரி, மார்ச், ஏப்ரல், மே, ஜூன், ஜூலை, ஆகஸ்ட், செப்டம்பர், அக்டோபர், நவம்பர், டிசம்பர் மாதத்தில் இரண்டு முறை வருகிறது — திட்டமிடும்போது கவனியுங்கள்.

ஏகாதசி என்பது பதினொன்றாம் திதி — மாதத்திற்கு இரண்டு முறை, வளர்பிறையிலும் தேய்பிறையிலும் வரும். ஆண்டுக்கு இருபத்து நான்கு அல்லது இருபத்து ஐந்து ஏகாதசிகள். வைணவ மரபில் இதுவே மிக உயர்ந்த விரதம்.

வைகுண்ட ஏகாதசி — மார்கழி மாதத்தில் வரும் இது ஆண்டின் மிக முக்கியமான ஏகாதசி. ஸ்ரீரங்கம், திருப்பதி, காஞ்சிபுரம் உள்ளிட்ட பெருமாள் கோவில்களில் சொர்க்கவாசல் அன்று அதிகாலையில் திறக்கப்படும்; அந்த வாசல் வழியாக சென்று தரிசிப்பதற்காக லட்சக்கணக்கானோர் இரவு முழுவதும் காத்திருப்பார்கள்.

ஏகாதசி விரதத்தின் மையம் அரிசி தவிர்ப்பது. முழு உபவாசம் இருக்க முடியாதவர்கள் அரிசி உணவை மட்டும் தவிர்த்து பழம், பால், கிழங்கு வகைகள் உண்ணலாம். விஷ்ணு சகஸ்ரநாமம் பாராயணம், துளசி அர்ச்சனை, பெருமாள் கோவில் தரிசனம் இந்நாளுக்கு உரியவை.

விரதத்தை முடிக்கும் விதமும் விரதம் போலவே முக்கியம். மறுநாள் துவாதசி திதியில், குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் உணவு உண்டு விரதம் முடிப்பதை பாரணை என்பார்கள். துவாதசி முடிவதற்குள் பாரணை செய்யாவிட்டால் விரத பலன் முழுமை பெறாது என்பது மரபு.

⏰ நேரம்

விரதம் ஏகாதசி சூரிய உதயத்தில் தொடங்கி மறுநாள் துவாதசி காலை பாரணையுடன் முடியும். இரு நாட்களும் கணக்கில் கொள்ள வேண்டும்.

தெய்வம்: மகாவிஷ்ணு

ஏகாதசி விரதம் முழு உபவாசம் — முடியாதவர்கள் அரிசி உணவை மட்டும் தவிர்த்து பழம், பால் உண்ணலாம். அரிசி தவிர்ப்பதே இந்த விரதத்தின் மையம். விஷ்ணு சகஸ்ரநாமம் பாராயணம், துளசி அர்ச்சனை உகந்தவை. மறுநாள் துவாதசியில் காலையில் விரதம் முடிப்பது (பாரணை) மரபு — விரதத்தை முடிக்கும் விதமும் விரதம் போலவே முக்கியம்.

உடல்நிலை சரியில்லாதவர்கள், நீரிழிவு உள்ளவர்கள், கர்ப்பிணிகள், வயதானவர்கள், சிறு குழந்தைகள் உபவாசம் இருக்க வேண்டியதில்லை — ஒரு வேளை எளிய உணவும் வழிபாடும் போதும் என்பது மரபு.

வைணவ மரபில் வளர்ந்தவர்களுக்கு இது வழக்கமான விரதம். அதைத் தாண்டி, உணவுக் கட்டுப்பாடு பழக விரும்புவோர், எடை மற்றும் செரிமான பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ஏகாதசியை ஒரு ஒழுங்கான உபவாச பயிற்சியாக பயன்படுத்துகிறார்கள் — மாதம் இருமுறை உடலுக்கு ஓய்வு தரும் முறை இது. ஜோதிட ரீதியாக குரு பலவீனமாக உள்ளவர்கள், குரு தசை நடப்பவர்கள், கல்வி மற்றும் திருமண தடை உள்ளவர்கள் ஏகாதசி விரதத்தை பரிகாரமாக மேற்கொள்வது வழக்கம். ஆனால் நீரிழிவு, இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மருத்துவரிடம் கேட்காமல் உபவாசம் தொடங்கக் கூடாது.

உங்கள் ஜாதகத்தில் எந்த கிரகம் பாதிக்கிறது என்று தெரிந்துகொள்ள இலவச ஜாதகம் பாருங்கள்; தற்போது நடக்கும் தசா-புக்தியை வைத்து எந்த வழிபாடு உகந்தது என்பதை முடிவு செய்யலாம்.

ஏகாதசியில் ஏன் அரிசி தவிர்க்க வேண்டும்?

புராணக் கதைப்படி முரன் என்ற அசுரனின் அம்சம் அன்று அரிசியில் தங்குவதாக சொல்லப்படுகிறது. நடைமுறை விளக்கமும் உண்டு — அரிசி நீரை உடலில் தேக்கி சோம்பலைத் தரும்; உபவாச நாளில் உடலை லேசாக வைத்திருப்பதே நோக்கம். அரிசி மட்டும் தவிர்த்து கோதுமை, கிழங்கு, பழம், பால் உண்பவர்களும் ஏகாதசி விரதம் இருப்பவர்களே.

நீரிழிவு உள்ளவர்கள், குழந்தைகள் ஏகாதசி இருக்கலாமா?

நீரிழிவு உள்ளவர்கள் முழு உபவாசம் இருக்கக்கூடாது — இரத்த சர்க்கரை குறைவது ஆபத்தானது. மருந்து உள்ளவர்கள் உணவுடன்தான் எடுக்க வேண்டும். எட்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள், நோயாளிகள் — இவர்களுக்கு விரதம் இல்லை என்பது சாஸ்திரமே சொல்வது. அரிசி மட்டும் தவிர்ப்பது போதும்.

பாரணை செய்யத் தவறினால் என்ன?

துவாதசி திதி முடிவதற்குள் உணவு உண்டு விரதம் முடிப்பதே பாரணை. நேரம் தவறினால் விரத பலன் முழுமை பெறாது என்பது மரபு — ஆனால் குற்ற உணர்வு கொள்ள வேண்டாம். அடுத்த ஏகாதசியில் கவனமாக நேரம் பார்த்து செய்யுங்கள். பாரணை நேரம் ஒவ்வொரு ஏகாதசிக்கும் மாறும் என்பதால் பஞ்சாங்கம் பார்ப்பது நல்லது.